El Nacimiento...
Esta es una de las partes mas emocionantes de ser madres... despues de esperar nueve meses por fin vas a conocer a tu bebe!!!!
Hay dos tipos de partos, el natural del cual hay varios que podes elegir aunque en los hospitales públicos solo podes tenerlo en un tipo de cama o camilla especial... la otra forma es la césarea, esta es mejor si es programada ya que si es de urgencia puede dolerte mucho....
Lo importante en este momento es que elijas una con la que te sientas cómoda y que sea mejor para vos. Yo por mi parte la tube a mi nena por cesárea programada, que en realidad no fue la gran cosa, aveces te dicen que te cuesta recuperarte y esas cosas, pero es mentira, la anestesia no duele nda y al otro dia ya estas caminando tranquilaa....no hay dolores.....
Y bueno,,cambiando de tema lo mas importante es que tengas preparado el bolso al menos desde mediados de los ocho meses porque si el parto se llega a delantar tenes que salir muy rápido y es necesario tener todo listo. lo mas importante sería: al menos dos mudas de ropa (siempre mangas largas y algún saquito aunque sea verano porque el bebe esta acostumbrado al calor de la panza) una mamadera, pañales, toallitas húmedas (para recien nacidos) un chupete, protectores mamarios, apósitos y otras cosas que puedas nececitar...
y ya no hay mas consejos para el parto...solo que seas valiente y disfrutes el momento porque es realmente único.....
Este es un blog hecho para comentarles como es ser madre y adolescente y espero que sirva de ayuda... aclaro que no soy ni doctora ni nada por el estilo solo que soy una madre mas con ganas de escribir...
jueves, 28 de junio de 2012
jueves, 21 de junio de 2012
El Embarazo....
La dulce espera... que lindo suena verdad?
En este periodo tenes que cuidarte mucho,, tomar vitaminas y sobre todo no fumar ni tomar alcohol porque estos afectan al bebe y pueden provocar enfermedades.
Lo otro que es fundamental es una buena dieta que contenga carnes, huevos, leche, frutas, verduras y cereales. Muchos liquidos de preferencia sin gas ya que estos pueden provocarte hinchazón. Tenés que cuidar que la comida no sea muy pesada y que tenga un alto valor nutritivo ya que todo la que comés tambien lo "come tu bebe" porque el absorve todos los nutrientes...
Otra cosa que es importante son los estímulos, porque aunque esta en la panza igual escucha todo lo que le decís. Es muy importante hablarle y decirle cuanto lo querés. Cuando mi nena estaba en la panza yo le leia todas las noches uno o dos capitulos de mis libros preferidos, le leí peter pan, narnia y otros cuentos de Maria Elena Walsh, Tambie le cantaba sus canciones y le hacia escuchar música; y aunque no lo creas a medida que fueron pasando los meses fuí notando que cada vez que comenzaba a leerle o a cantarle se quedaba quietita y cuando terminaba se movia mucho como si quisiera que le siga leyendo.
Es muy importante que el entorno en el que te encuentres sea muy tranquilo ya que todo lo que te afecta a tí tambien le afecta a el, a mi me pasó que algunos dias habia problemas o peleas y ella dentro de la panza temblaba y hasta el dia de hoy con alguna pelea se pone muy nerviosa...
Otro consejo sería que hagas ejercicios tranquilos para mejorar tu postura y ayudarte a sentirte mejor, una muy buena opcion es el yoga....
En fin... el embarazo es una etapa muy linda, a pesar de los cambios que sufre tu cuarpo como los dolores, hinchazón de pies y esas cosas; pero al fin y al cabo vale la pena.....
La dulce espera... que lindo suena verdad?
En este periodo tenes que cuidarte mucho,, tomar vitaminas y sobre todo no fumar ni tomar alcohol porque estos afectan al bebe y pueden provocar enfermedades.
Lo otro que es fundamental es una buena dieta que contenga carnes, huevos, leche, frutas, verduras y cereales. Muchos liquidos de preferencia sin gas ya que estos pueden provocarte hinchazón. Tenés que cuidar que la comida no sea muy pesada y que tenga un alto valor nutritivo ya que todo la que comés tambien lo "come tu bebe" porque el absorve todos los nutrientes...
Otra cosa que es importante son los estímulos, porque aunque esta en la panza igual escucha todo lo que le decís. Es muy importante hablarle y decirle cuanto lo querés. Cuando mi nena estaba en la panza yo le leia todas las noches uno o dos capitulos de mis libros preferidos, le leí peter pan, narnia y otros cuentos de Maria Elena Walsh, Tambie le cantaba sus canciones y le hacia escuchar música; y aunque no lo creas a medida que fueron pasando los meses fuí notando que cada vez que comenzaba a leerle o a cantarle se quedaba quietita y cuando terminaba se movia mucho como si quisiera que le siga leyendo.
Es muy importante que el entorno en el que te encuentres sea muy tranquilo ya que todo lo que te afecta a tí tambien le afecta a el, a mi me pasó que algunos dias habia problemas o peleas y ella dentro de la panza temblaba y hasta el dia de hoy con alguna pelea se pone muy nerviosa...
Otro consejo sería que hagas ejercicios tranquilos para mejorar tu postura y ayudarte a sentirte mejor, una muy buena opcion es el yoga....
En fin... el embarazo es una etapa muy linda, a pesar de los cambios que sufre tu cuarpo como los dolores, hinchazón de pies y esas cosas; pero al fin y al cabo vale la pena.....
jueves, 14 de junio de 2012
Como dar la Gran noticia...
El embarazo es la primera etapa, y talvez una de las mas dificiles de la maternidad...
Lo primero como una adolescente es decirle a tus padres, esta es la peor parte, ya que no sabes como van a reaccionar.
En mi caso fue muy dificil ya que la relación con mi mamá no venia muy bien acausa de mis constantes salidas y el desenfreno de mi vida de pre-adolescente, y si digo eso porque todavia no habia entrado del todo en la adolescensia, tenia 14 años. Imaginense!! Decirle a tu mama que con 14 años estas embarazada...
Gracias a Dios el padre se hizo cargo y fue conmigo a dar la noticia; la reaccion de mi madre fue muy inesperada ya que se puso muy feliz.
No es muy comun ese tipo de reacciones, tengo dos amigas de mi edad que quedaron embarazadas a los 15 y 16 años, en el caso de ellas la primera reaccion fue un poco de enojo porque no se habian cuidado, pero con el paso del tiempo las aceptaron y salió a la luz la felicidad que tenian de que ivan a ser abuelos...
Lo primero que hay que hacer es juntar valentia y saber que tus padres siempre te van a apollar, y acordate que desde ahora hay que hacer las cosas bien, tenes que cuidar tu cuerpo y llevar vida sana, y lo mas importante es que no dejes el colegio, si tenes la posibilidad de que alguien cuide de tu bebe es una gran ayuda, pero sino esxisten las guarderias o las niñeras, y si no tenes recursos para pagar eso hay colegios flexibles que te pueden permitir llevar a tu bebe. Lo importante es que saques fuerzas y sigas adelante, ya no solo por vos, sino por tu hijo...
El embarazo es la primera etapa, y talvez una de las mas dificiles de la maternidad...
Lo primero como una adolescente es decirle a tus padres, esta es la peor parte, ya que no sabes como van a reaccionar.
En mi caso fue muy dificil ya que la relación con mi mamá no venia muy bien acausa de mis constantes salidas y el desenfreno de mi vida de pre-adolescente, y si digo eso porque todavia no habia entrado del todo en la adolescensia, tenia 14 años. Imaginense!! Decirle a tu mama que con 14 años estas embarazada...
Gracias a Dios el padre se hizo cargo y fue conmigo a dar la noticia; la reaccion de mi madre fue muy inesperada ya que se puso muy feliz.
No es muy comun ese tipo de reacciones, tengo dos amigas de mi edad que quedaron embarazadas a los 15 y 16 años, en el caso de ellas la primera reaccion fue un poco de enojo porque no se habian cuidado, pero con el paso del tiempo las aceptaron y salió a la luz la felicidad que tenian de que ivan a ser abuelos...
Lo primero que hay que hacer es juntar valentia y saber que tus padres siempre te van a apollar, y acordate que desde ahora hay que hacer las cosas bien, tenes que cuidar tu cuerpo y llevar vida sana, y lo mas importante es que no dejes el colegio, si tenes la posibilidad de que alguien cuide de tu bebe es una gran ayuda, pero sino esxisten las guarderias o las niñeras, y si no tenes recursos para pagar eso hay colegios flexibles que te pueden permitir llevar a tu bebe. Lo importante es que saques fuerzas y sigas adelante, ya no solo por vos, sino por tu hijo...
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